“Cómo amar mi cuerpo: alimentación y autoestima” es el nombre del retiro terapéutico que se realizará mañana en el hostal El Ensueño del Coquena, ubicado en Lesser. La propuesta que se desarrollará de 10 y 18 será la de un trabajo teórico-vivencial porque lo importante es que los participantes reciban tips para construir la imagen corporal, lograr bienestar con la alimentación y desarrollar autocompasión y amor hacia el cuerpo.
Este no es el primer retiro terapéutico que organizan Ana Mastronardi (licenciada en Nutrición) y Franco Tornello (licenciado en Psicología). Aunque tocaron temáticas diferentes, todos fueron planteados desde el enfoque holístico de la alimentación.
“Trabajamos mucho la parte psicológica y emocional que tienen que ver con el vínculo, la relación que tenemos con la alimentación, con el cuerpo, la imagen corporal. En esta oportunidad, haremos hincapié en la autoestima, la imagen corporal”, indicó Mastronardi a IN Salta.
En la invitación, los profesionales invitan a “vivir la vida que querés vivir''. En este retiro vas a cultivar la autoestima y la aceptación corporal. Te vamos a acompañar para que entiendas cómo se forma la imagen corporal y que descubras mediante ejercicios y prácticas concretas cómo cultivar una relación más compasiva, amable y sin juicio con tu cuerpo”.
Mastronardi informó que tenés tiempo para inscribirte y ser parte de esta propuesta. El 387 4201499 es el número de contacto para solicitar información e inscribirte.