La Fundación Osde invita este jueves a la conferencia “Dormir bien, vivir mejor”

Diego Golombek, biólogo y divulgador científico argentino, especialista en cronobiología, brindará una charla con herramientas concretas para entender cómo el sueño impacta en la vida diaria y de qué manera podemos mejorar nuestro bienestar integral.

 

En el marco de su programa de actividades libres y gratuitas abiertas a toda la comunidad, Fundación OSDE invita a la charla que brindará Diego Golombek, Biólogo y divulgador científico argentino, especialista en cronobiología: “Dormir bien, vivir mejor ”.

La charla está dirigida a todo tipo de público. Golombek -con su estilo didáctico y entretenido, pero no por eso menos riguroso- tratará temas como ¿Por qué es tan importante tener un buen descanso?, ¿Qué le pasa a nuestro cuerpo y mente cuando no dormimos bien?, ¿Cuáles son los factores que lo impiden y cómo afectan nuestro bienestar?, entre otros.

La charla será mañana jueves 26 de junio a las 17 en el auditorio de Fundación OSDE, ubicado en Alem 1067, segundo subsuelo, CABA. La actividad es libre y gratuita con cupos limitados e inscripción previa a través del canal de Instagram de Fundación OSDE. También se puede seguir por streaming desde el canal de Youtube de Fundación OSDE.

Acerca de Fundación OSDE

La Fundación OSDE se creó en 1991 y desde entonces apoya y genera actividades en los campos de la salud y la cultura, haciendo foco en la capacitación profesional, la prevención, la promoción de la salud, las acciones sociales, el estímulo al arte y la sustentabilidad. Con espíritu federal, participa de manera activa en las distintas comunidades del país.